ADHDのお子さんも学びやすい！家庭教師のマスターの指導法
ADHD（注意欠如・多動症）の特性を理解した上で、一人ひとりに合わせた学びを支えるのが「家庭教師のマスター」の指導法です。
本記事では、集中が続かない・忘れ物が多いといった悩みをもつお子さんが安心して学べる工夫と、実際の指導アプローチを詳しく紹介します。
ADHDのお子さんが学習でつまずきやすい理由
ADHD（注意欠如・多動症）をもつお子さんは、決して「勉強ができない」わけではありません。むしろ、興味のあることには高い集中力を発揮するなど、個性豊かな力を持っています。
しかし一方で、学校や家庭学習の場面では、周囲の環境や進め方が合わずにつまずきを感じやすい傾向もあります。
ここでは、ADHDのお子さんがどんな場面で困りやすいのか、そしてその背景にある特性をわかりやすく解説します。
1. ADHDの主な特徴と学習面への影響
ADHDの特徴は、大きく分けて「注意の持続が難しい」「多動的な行動が出やすい」「衝動的に動いてしまう」の3つです。授業中に気が散ってしまったり、課題に取りかかるまで時間がかかったりするのは、この特性によるものです。
例えば、黒板の指示を書き写す途中で他の音や動きに気を取られ、作業が途中で止まってしまうことも少なくありません。
また、計画を立てて行動することが苦手なため、提出物やテスト勉強の管理にも苦労します。
こうした特性は努力不足ではなく、脳の情報処理の特徴によるものであり、理解とサポートが欠かせません。
2. よくある勉強の悩みと家庭での困りごと
ご家庭では、「集中が続かない」「何度言っても忘れてしまう」「宿題をやる気が起きない」といった悩みを感じる保護者の方も多いでしょう。
ADHDのお子さんは、やるべきことを頭で理解していても、行動に移すまでのステップに苦労することがあります。例えば「明日テストだから勉強しよう」と思っても、どこから手をつければいいのか分からず、時間だけが過ぎてしまうのです。
また、注意を向ける対象が次々と変わりやすいため、机に向かっても数分で他のことに意識が移ることもあります。
親御さんが叱っても本人は悪気がないため、お互いにストレスを感じてしまうことも少なくありません。
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3. 周囲のサポートが学習意欲に与える影響
ADHDのお子さんにとって、周囲の理解と支えは学習意欲を大きく左右する要素です。
否定的な言葉をかけられ続けると、「どうせできない…」「自分はダメなんだ…」と感じてしまい、自己肯定感が低下してしまいます。
一方で、小さなの成功を「できたね！」「よく頑張ったね！」と認めてもらうことで、達成感と自信が育ちます。家庭や学校、そして家庭教師が一緒になって「できた瞬間を見逃さない」姿勢を持つことが大切です。
お子さんは信頼されていると感じることで、自分から学ぼうとする意欲を取り戻します。環境を整え、気持ちを支えることが、学びを続ける大きな力になるのです。
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家庭教師のマスターが大切にする「特性理解」
ADHDのお子さんをサポートするうえで最も大切なのは、「どうすれば集中できるか」よりも「どんな環境や声かけなら、その子が安心して取り組めるか」を考えることです。
家庭教師のマスターでは、ADHDを「苦手」ではなく「得意と苦手のバランスに特徴がある学び方」として理解し、それぞれのお子さんに合った方法を一緒に探していきます。
ここでは、家庭教師のマスターが指導で大切にしている3つの考え方を紹介します。
1.「できない」ではなく「やり方が合っていない」と考える
ADHDのお子さんが課題をうまくこなせないとき、それは「努力が足りない」からではありません。
家庭教師のマスターでは、「できない」ではなく「やり方が合っていない」という視点で指導を行います。
例えば、文字を書くのが苦手なお子さんには、先に口頭で答えを整理してから書く方法を提案します。問題演習でも、長時間集中するのが難しい場合は、短時間で区切って取り組むことで達成感を感じやすくします。
このように、「やり方」を変えるだけで、苦手だった学習が少しずつ「できる」に変わっていきます。お子さん自身も「自分にもできた！」という手応えを得ることで、学ぶことへの前向きな気持ちが育っていくのです。
2. 叱るより「できた」を積み重ねる指導スタイル
家庭教師のマスターでは、叱って改善を促すのではなく、「できた瞬間」を丁寧に見つけて褒めることを大切にしています。
ADHDのお子さんは、失敗や注意を受ける経験が多く、自信を失いやすい傾向があります。そこで指導では、「もう少し集中しよう」ではなく、「さっきの問題はよくできたね！」と具体的に褒めることで、成功体験を積み上げていきます。褒められた経験は、「次もやってみよう」という意欲につながります。また、教師が穏やかに接することで、お子さんは安心して自分のペースで学べるようになります。「叱る」より「認める」姿勢こそが、成長への最短ルートなのです。
3. 教師と保護者の連携で安定した学習環境をつくる
ADHDのお子さんの成長には、家庭と指導現場の両方からの支えが欠かせません。
家庭教師のマスターでは、教師と保護者の密なコミュニケーションを大切にしています。授業中の様子やお子さんの変化を共有し、家庭での声かけの仕方や学習習慣の作り方を一緒に考えていきます。
例えば、指導中に集中が続いた時間や得意な単元を報告することで、家庭でも「できたね」と褒めるチャンスが生まれます。
保護者が安心して見守れる環境を整えることは、お子さんにとっての安定にもつながります。教師と家庭が同じ方向を向いてサポートすることで、小さな成功が確かな成長へと変わっていくのです。
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ADHDのお子さんも集中しやすい指導の工夫
ADHDのお子さんが学習に集中できるようにするためには、ただ「がんばろう」と声をかけるだけでは効果が出にくいものです。
家庭教師のマスターでは、集中の仕組みを理解した上で、無理なく続けられる指導法を工夫しています。お子さんが「できた！」「もう少しやりたい」と感じられる瞬間を積み重ねることが、学びへの自信を育てる第一歩です。
ここでは、実際の授業で行っている具体的な取り組みを紹介します。
1. 目標を細かく区切り、達成感を実感させる
ADHDのお子さんにとって、「テストで80点を取る」「宿題を全部終わらせる」といった大きな目標は、達成までの道のりが見えにくいことがあります。
そこで家庭教師のマスターでは、1回の授業の中で「10分でこの問題を3問解こう」など、小さなゴールを明確に設定します。短いスパンで「できた」を実感できることで、学習に対する前向きな感情が生まれやすくなります。
また、達成するたびに「よし、もう少しやってみよう」と自発的な集中モードに入れるようになります。
目標を細かく区切ることは、意欲と集中の両方を自然に引き出すための重要な工夫です。
2. 五感を使った説明と、体感的な理解を重視する
抽象的な説明よりも、目で見て、耳で聞き、手を動かして学ぶほうが理解しやすいお子さんは多いです。
家庭教師のマスターでは、図や色、動作を使って「五感で感じる学び」を大切にしています。
たとえば算数では、数を積み木やコインに置き換えて「見える形」にすることで、理解が一気に深まることがあります。国語でも、登場人物の気持ちを「もし自分だったら？」と体感的に考える練習を通して、読解力を伸ばします。五感を活かした学びは、集中を持続させるだけでなく、記憶に残る学び方としても効果的です。
3. オン・オフを切り替える短時間集中型の指導
長時間の学習を強いるのではなく、短い時間で集中を高めることを重視しています。
家庭教師のマスターでは、授業の中に意図的に「オン・オフの切り替え」を取り入れています。たとえば、10分集中して問題を解いた後に1分間の軽い雑談を挟むなど、頭と気持ちをリセットする時間を設けます。これにより、疲れを感じにくく、次の学習にもスムーズに入ることができます。お子さん自身が「今は集中する時間」「今は休む時間」と認識できるようになることで、自己コントロールの力も育っていきます。
「10分×3セット学習法」で集中の質を高める
この考え方を具体化したものが、マスターで活用されている「10分×3セット学習法」です。
10分ごとに明確な区切りを設け、1セット終えるたびに短い休憩を入れます。これにより、お子さんは「あと少しで休憩」という見通しを持ちながら集中できます。
脳科学的にも、短時間の集中と休息の繰り返しは記憶の定着に効果的とされています。授業の最後には「今日は3セットやり切れたね！」と振り返ることで、成功体験を目に見える形で残すことができます。
この方法は、ご家庭での学習にも取り入れやすく、集中力のトレーニングとしても有効です。
ADHDと集中力についてもっと知りたい方はこちら
⇒「ADHDと集中力の関係｜過集中・不注意に悩む親のための対処ガイド」
4. 褒め方・声かけの工夫で自信を育てる
どんなに良い指導法でも、最終的にお子さんのやる気を支えるのは「認めてもらえた経験」です。
家庭教師のマスターでは、「正解したから褒める」だけでなく、「取り組む姿勢」や「工夫した過程」も褒めることを大切にしています。
たとえば、「さっきより集中できたね」「時間内に頑張ってたね」といった声かけをすることで、努力そのものを肯定します。こうした褒め方は、失敗を恐れずに挑戦する気持ちを育て、自分を信じる力（自己効力感）を高めます。褒めることは、単なる励ましではなく、お子さんの中に「次も頑張ってみよう」という内側からのやる気の種を育てる行為なのです。
子どもの自己肯定感についてもっと知りたい方はこちら
⇒ 「子どもの自己肯定感の高め方とは？｜7つのNG行動についても解説」
ご家庭でできるADHDサポートのポイント
ADHDのお子さんの成長には、家庭での関わり方が大きな役割を果たします。
家庭教師がどんなに良い指導をしても、日々の生活の中で支える環境と声かけが整っていなければ、学びの定着は難しくなります。
家庭教師のマスターでは、保護者の方にも協力していただきながら、家庭でできる小さな工夫を一緒に考えています。ここでは、今日から実践できる3つのサポートのポイントを紹介します。
1.「叱る」より「気づかせる」言葉がけを意識する
ADHDのお子さんに対して、「なんでできないの」「また忘れたの？」といった言葉を繰り返してしまうと、自信を失い、やる気が下がってしまうことがあります。
家庭教師のマスターでは、注意するよりも、「気づかせる言葉がけ」を大切にしています。たとえば、「次はどうすれば忘れないかな？」「この方法のほうがやりやすいかもね」といった言葉は、本人が考えて行動を選ぶきっかけになります。お子さんが自分で気づいたことは、強制よりもずっと長く記憶に残るものです。叱るのではなく、導くような対話が、少しずつ自立を育てる第一歩になります。
2. 学習環境をシンプルに整え、集中を助ける
ADHDのお子さんは、視覚や聴覚から入る刺激に敏感で、周囲の物や音に注意が移りやすい傾向があります。
そこで、ご家庭では学習スペースをできるだけシンプルに整えることがポイントになります。
机の上には必要な教材だけを置き、カラフルな文具やおもちゃは視界に入らない場所にしまうようにします。照明は明るくし、座る位置を固定することで、安心して集中できる環境を作ることができます。また、家族の会話やテレビの音も勉強中はできるだけ控えると効果的です。
こうした小さな工夫が、学習のしやすさを大きく変えるはずです。お子さんが「ここに座ると勉強モードになる」と感じられるような環境を整えてあげましょう。
3. 無理のないスケジュールで成功体験を重ねる
ADHDのお子さんにとって、時間の感覚をつかむことは簡単ではありません。やることが多すぎると混乱してしまい、結局何も手につかなくなることもあります。そのため、無理のないスケジュールづくりがとても大切です。
家庭教師のマスターでは、「今日はここまでできたね」と小さな成功をしっかり認めるようにしています。ご家庭でも、1日の予定をホワイトボードやカレンダーに書き出し、終わったらチェックマークをつけるなどの工夫が効果的です。これにより、「できた」という達成感が目に見える形で残ります。達成体験を重ねることで、自己肯定感が高まり、次の行動への意欲が自然と湧いてくるのです。
効果的な勉強計画の立て方についてもっと知りたい方はこちら
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ADHDのお子さんを伸ばす｜家庭教師のマスターが選ばれる理由
家庭教師を選ぶ際、保護者の方が最も重視するのは「本当に子どもに合う先生に出会えるか」という点ではないでしょうか。特にADHDのお子さんの場合、教師の理解力や指導姿勢が学習成果に大きく影響します。
家庭教師のマスターは、発達特性に配慮した丁寧な指導と、保護者との密な連携体制によって、多くのご家庭から信頼を得ています。
ここでは、家庭教師のマスターが選ばれている3つの理由を詳しく紹介します。
1. ADHDを理解した指導経験豊富な教師陣
家庭教師のマスターには、ADHDをはじめとした発達特性を理解し、一人ひとりの特性に合わせた教え方を実践できる教師陣が在籍しています。
指導前には、専門スタッフによるヒアリングを通じてお子さんの性格・学習状況・得意不得意を丁寧に把握します。その上で、最も相性の良い教師を選定する仕組みを整えています。
また、スタッフも研修や情報共有を通じて指導スキルを磨き続けているのが特徴です。経験豊富な教師・スタッフだからこそ、学習面だけでなく感情面へのサポートにも寄り添いながら、お子さんの「できる力」を引き出すことができます。
2. 一人ひとりに合わせたカスタマイズプラン
ADHDのお子さんの学び方は、本当にさまざまです。
そこで家庭教師のマスターでは、全員に同じ指導法を当てはめるのではなく、個々に最適化されたカスタマイズプランを作成しています。
たとえば、「短時間集中型でテンポよく進めるタイプ」「一つの分野をじっくり深めるタイプ」など、学習スタイルを見極めて授業内容を調整します。
さらに、進度だけでなく使用する教材や声かけのトーンまでお子さんに合わせることで、無理なく継続できる環境を整えています。
画一的な指導ではなく、「その子にとってのベスト」を追求する姿勢が、家庭教師のマスターの大きな強みです。
3. 保護者サポート体制と指導報告の丁寧さ
お子さんの成長を支えるには、教師と保護者の協力が欠かせません。家庭教師のマスターでは、保護者との信頼関係づくりを大切にするサポート体制を整えています。
月ごとに丁寧な指導報告書を作成し、学習内容やお子さんの様子、次回への課題をわかりやすく共有しています。これにより、保護者の方も「どんな授業が行われているのか」を安心して把握できます。
また、指導に関する相談やお悩みには、専門スタッフが迅速かつ親身に対応します。
家庭と教師が同じ方向を向いてお子さんを支えることが、マスターが長年信頼を得ている理由の一つです。
まとめ｜特性を理解すれば、学びは必ず前に進む
ADHDのお子さんの学びには、「集中できない」「忘れ物が多い」「やる気が続かない」といった悩みがつきものです。しかし、これらは「できない」のではなく、「環境や方法が合っていないだけ」の場合がほとんどです。
大切なのは、お子さんの特性を正しく理解し、「この子にはこのやり方が合う」という視点で関わることです。
家庭教師のマスターでは、ADHDを一つの個性として受け止め、お子さんの得意や興味を生かした指導を行っています。教師と保護者が協力し、成功体験を積み重ねていくことで、どんなお子さんも少しずつ自信を取り戻し、「やればできる」という前向きな気持ちが育っていきます。
お子さんの成長のスピードは人それぞれです。焦らずに、一歩ずつ前へ進めば大丈夫です。
特性を理解し、寄り添いながら学びの形を整えていくことが、将来への力を育てる最良の方法です。
家庭教師のマスターは、これからもお子さん一人ひとりの「学びたい」という気持ちを支え続けていきます。
家庭教師のマスターでは、ADHDのお子さんに向けた学習サポートを行っています。ご興味のある方は気軽にお問合せください。
もっと知りたい方はこちら
⇒【発達障害コース】について
